Schaam Schaam

1. • Luca
   • Auteur
   • 
   • 7 react.
   op 10 March 2009 om 19:03

   Oja, staat een beetje raar, maar ik was dus gestopt, ben weer begonnen ergens half februari en nu weer gestopt.......

   • Gestopt
   • 1173 dagen
2. • Dangel22
   • Lid
   • 
   • 7 react.
   op 10 March 2009 om 19:20

   Je moet je niet teveel bezig houden met het stoppen van roken, Focus je op andere dingen ik ben nu een week gestopt de 3 eerste dagen zijn echt verschrikkelijk maar daarna word het makkelijker ik denk er niet eens meer aan!

   • Gestopt
   • 1177 dagen
3. • Linn
   • Lid
   • 
   • 231 react.
   op 10 March 2009 om 20:36

   Ik kan niet uit ervaring spreken, ik ben nooit zwanger geweest. Maar ik ben wel een maand geleden gestopt met roken en ik had het de eerste week erg moeilijk. Daarna word het langzaam minder moeilijk.
   Ik zou het zo zien: wees een blije toekomstige moeder en wees absoluut gestopt met roken. Die blijheid omtrent niet-roken dat zal wel komen met de tijd, als je het maar volhoud.
   Hee, maar gefeliciteerd he! En nu volhouden...zoek afleiding, praat erover, schrijf erover, gil het uit, ren de trap op en af, en snoep vanalles en nogwat...wat dan ook...succes!

   • Gestopt
   • 1196 dagen
4. • Paxxie
   • Lid
   • 
   • 233 react.
   op 10 March 2009 om 21:23

   De eerste dagen is het misschien nog even lastig om echt een blije niet-roker te zijn, vanwege de ontwenningsverschijnselen. Probeer in ieder geval een bepaalde opluchting te voelen; ben jezelf dankbaar dat je de keuze hebt gemaakt, voor jouw gezondheid en die van de baby.
   Hemel de sigaret niet op. Blijf achter je besluit staan, wees sterk! Uiteindelijk ga je je veel beter voelen als niet-roker en dat is een mooi vooruitzicht!
   Schrijf lekker van je af en geniet van kleine dingen. Dat je geen peuken meer mag roken wil niet zeggen dat het leven onaangenaam is, in tegenstelling zelfs!
   Wat ook misschien helpt: heel vaak tegen jezelf zeggen: "jippie, ik hoef niet meer te roken! Ik ben rookvrij!" ALs je het maar vaak genoeg zegt, geloof je het op een gegeven moment ook echt.
   Je kunt het! Zet 'm op!

   • Gestopt
   • 262 dagen
5. • Wendypffff
   • Lid
   • 
   • 504 react.
   op 11 March 2009 om 00:02

   Je moet de knop nog even omzetten denk, je ziet het nu nog teveel als een gemis, iets wat je is afgenomen en dat is niet goed. Je maakt de keuze zelf of je wilt roken of niet en je hebt nu wel een hele goede reden om te stoppen!!! Denk er maar eens aan wat het met je kindje doet iedere keer als jij een trekkie neemt!
   Ik denk dat je het ook van dag tot dag moet bekijken, 's morgens besluiten om die dag niet te roken en niet gelijk nu al zeggen; ik rook nooit meer, dat beangstigd de meeste stoppers.
   Meid, ga ervoor, denk aan je eigen gezondheid en aan die van je nog zo heel kleine kindje!!!
   Succes

   • Gestopt
   • 863 dagen
6. • Smeniekske
   • Lid
   • 
   • 518 react.
   op 11 March 2009 om 08:27

   Probeer er anders tegenaan te kijken. Je bent nu van die levensbedreigende, ongezonde, stinkende, dure rotverslaving bevrijd! Je mist het roken niet, wat je mist is het opheffen van de ontwenningsverschijnselen. Misschien een idee om wat te gaan lezen? Stoppen met roken van Allen Carr of De opluchting http://www.bol.com/nl/p/boeken/stoppen-met-roken/666759262/index.html
   http://www.bol.com/nl/p/boeken/de-opluchting-herziene-editie/1001004002602628/index.html

   • Gestopt
   • 1270 dagen
7. • Evelien
   • Lid
   • 
   • 333 react.
   op 11 March 2009 om 21:04

   Ik kan me voorstellen dat het door de spanning van het zwanger zijn misschien wel moeilijker is dan als je niet zwanger bent. Maar probeer blij en verheugd te zijn dat je besluit is genomen. Probeer te genieten en ontspannen door andere dingen (in bad liggen?) boek lezen, dvd huren?

   • Gestopt
   • 1178 dagen

Om deze actie uit te voeren moet je eerst inloggen of een gratis account registreren